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Der sichere Platz für dein Nein – Hörwelt 6

DER SICHERE PLATZ FÜR DEIN NEIN – HÖRWELT 6

Du möchtest Nein sagen und dich trotzdem verlässlich verhalten? Kläre deine Grenze, bestehende Zusagen und deine Antwort auf eine Rückfrage. Geführte Tiefenklärung als MP3 (etwa 38 Minuten) mit Autonomie-Protokoll als PDF.

€29.00

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Die Bitte kommt beiläufig. Du hilfst gern, und zugleich steht dein eigener Samstag auf dem Spiel. Vielleicht sagst du schnell Ja. Vielleicht hast du eine Grenze ausgesprochen und möchtest sie kurz darauf wieder abschwächen.

In dieser Hörwelt begleite ich dich durch die ganze Begegnung: deine Bereitschaft, bestehende Absprachen, deine Antwort und den Moment danach.

Deine Grenze prüfen und vertreten

Eine Bitte, eine Erwartung und eine feste Vereinbarung sind nicht dasselbe. Bevor du antwortest, prüfst du: Was wurde tatsächlich abgesprochen? Was kannst du heute leisten? Und was müsstest du mit der anderen Person neu vereinbaren?

Du nimmst auf zwei inneren Stühlen unterschiedliche Perspektiven ein, formulierst deine Antwort und erprobst eine Rückfrage. Auch der Impuls, deine Grenze nach dem Gespräch wieder zurückzunehmen, bekommt Raum.

Das ist enthalten

  • Die vollständige Hörwelt als MP3, etwa 38 Minuten.
  • Das Autonomie-Protokoll als PDF für deine eigene Klärung und den nächsten Schritt im Alltag.
  • Beide Dateien gemeinsam als ZIP zum Herunterladen.

Was du mitnehmen kannst

Ein bewusstes Ja, ein Nein, eine Bedingung oder die Bitte um Bedenkzeit: Du findest eine Antwort, die deine Möglichkeiten und bestehende Zusagen berücksichtigt. Ein schlechtes Gewissen muss dafür nicht sofort verschwinden.

So erhältst du deine Hörwelt

Die Bereitstellung erfolgt nach Zahlung und gemäß deiner Wahl zum Auslieferungsbeginn. Dein Downloadzugang gilt zwölf Monate und ermöglicht bis zu fünf Downloads. Bitte prüfe auch deinen Spam- oder Junkordner auf Bestellbestätigung und Liefermail.

Du kannst die MP3 in deinem Tempo hören, pausieren und nach dem Download erneut nutzen. Diese geführte Tiefenklärung ist keine Meditation, Hypnose oder Therapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Dieser Shop verkauft ausschließlich nach Deutschland. Für eine Bestellung aus dem Ausland nutze bitte Digistore24.